La grasa de la menopausia no se elimina con una dieta de déficit ni tampoco con cardio…
Es necesario una RECOMPOSICIÓN CORPORAL para tener impacto hormonal, ya que en ésta etapa hay 2 hormnas que nos hacen acumular grasa…y en zonas que antes no tenias, como espalda, brazos, abdomen.. Esas hormonas son INSULINA Y CORTISOL y hay que mantenerlas equilibradas para lograrlo.
Creamos este desafío, totalmente adaptado para esta etapa de la vida para que transites este momento de tantos cambios hormonales, de la mejor manera.
Sentis que tu cuerpo enloquece, y todo lo que antes funcionaba ⏰, ahora ya no!
Este Desafío mejora tu entorno hormonal, ya que al estimular la masa muscular, volves a tener mas receptores a los nutrientes, así como también tendrás mas energía, prevenimos la osteoporosis, y todos los síntomas propios de esta etapa se suavizan.
CHAU SOFOCONES!
CHAU AL AUMENTO DE PESO!
Como vamos a lograrlo?
De forma natural y saludable: ejercicios y nutrición inteligente.
Este plan mejora la salud de tus huesos, la produccion de colageno en tu piel y tus articulaciones, a la vez que regula tu peso.
¡La dieta es super ANTI-AGE! 6 comidas al día y ¡no pasás hambre!
Con alimentos ricos en antioxidantes, Proteínas, vegetales y carbohidratos saludables te ayudarán a transformar tu cuerpo, recuperando energia 🌸.
👉Y al ser una dieta desinflamatoria, nivela tus hormonas y corrige patologias como presion alta, resistencia a la insulina, insomnio, fatiga, calores, calambres, colesterol, etc
Aceleramos tu metabolismo para eliminar tejido adiposo junto con el entrenamiento de fuerza y cardio.
Con ejercicios de fuerza súper efectivos, vas a quemar grasa y en pocas semanas afinaras tu cintura! 🌟
